Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 90,99g | Carb: 170,99g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Yoplait Source 0% Yogurt, 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Broth (Home Recipe). Cena: Peanuts , Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Altro: Grapes, Pistachio Nuts , Lindt Excellence 70% Cacao, Pocky Chocolate, Potato Chips, 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Apples , Almonds , Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts . Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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