Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 74,07g | Prot: 165,75g | Carb: 127,67g.
Colazione: Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Укроп, Сыродел Сыр Адыгейский , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Брокколи. Pranzo: Fish House Треска Филе без Кожи, Яйцо, Соль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Картофель Отварной. Cena: Fine Life Перец Красный Сладкий Молотый , Соль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Отруби Ржаные, Чеснок, Лук, Троекурово Фарш Куриный Фирменный, Яйцо, Брокколи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|