Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 88,34g | Carb: 293,26g.
Colazione: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Pranzo: Great Value Sun-Dried Raisins, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon. Cena: Chicken Casserole. Snacks/Altro: Kodiak Pancakes, Apples, Pampa Fruit Spread Grape, Kellogg's Club Crackers, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Great Value 4% Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal. Di più...
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1514 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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