Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 96,58g | Prot: 108,18g | Carb: 216,13g.
Colazione: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Freihofer's Country Thins, Boiled Egg. Pranzo: Bananas , Twix Twix Minis (1). Cena: Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, SeaPak Light Shrimp Scampi , Filet Mignon. Snacks/Altro: Twix Twix Minis (1), Cheerios, Honey , Walnuts, Plain Yogurt (Whole Milk) , Blueberries , Raspberries , Pistachio Nuts . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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