Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 96,82g | Prot: 93,83g | Carb: 134,23g.
Colazione: Valio Appelsiinimehu, Valio Mustaleima, Oivariini Oivariini, Pågen Pikku Hönö, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Pranzo: Saarioinen Kanakeitto, Pirkka Suomalainen Omena. Cena: Valio Mustaleima Emmental Juustoraaste, Kartanon Ylikypsä Kinkku, Crepe Suzette. Snacks/Altro: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Pågen Pikku Hönö. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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