Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 100,69g | Carb: 159,40g.
Colazione: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Valor Cacao Desgrasado, Mercadona Copos de Avena , Miel, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Pranzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Alioli, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Altro: Milbona Skyr Natural. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samuel89CE
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