Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 36,92g | Prot: 160,11g | Carb: 153,91g.
Colazione: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Pranzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Banan. Cena: El Taco Truck Chipotle Salsa, Zeta Kidneybönor, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Altro: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Garant Havredryck, Te (Bryggt), Familjen Dafgårds Croissant Choklad. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chamuc85
|