Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 63,34g | Carb: 198,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Брест Литовск Сыр Маасдам, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Кукурузные Хлопья с Мёдом . Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Чай с Лимоном, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Grand di Pasta Funghetti. Snacks/Altro: Голубика. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makar0sh
|