Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2211 kcal
|
Gras: 78,92g | Prot: 81,33g | Carb: 310,14g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Олейна Масло Растительное, Асто Кета Малосоленая. Pranzo: Суп куриный с вермишелью, Пшеничный Хлеб, Мясо с овощами, Гречка Отварная. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Мясо с овощами. Snacks/Altro: Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Кофе, Красное Яблоко, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|