Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 76,30g | Prot: 130,18g | Carb: 159,71g.
Colazione: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Яйцо, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Село Зеленое Сметана 20%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Зимой и Летом Клубника Замороженная, Лукашинские Варенье Малиновое, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Cena: Мираторг Чиабатта Цезарь, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Snacks/Altro: KDV Конфеты Шантарель. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|