Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 41,42g | Carb: 68,81g.
Colazione: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Братвурст Германская Свиная Сосиска, Кофе. Pranzo: Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Котлеты Говяжьи, Сухие Семена Чиа, Сибиржинка Йогурт Термостатный, Винегрет, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morgo8943
|