Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 41,09g | Prot: 120,73g | Carb: 133,41g.
Colazione: Кофе, Пятерочка Сахар, Хуторок Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Fresh Сыр Коса Копченая, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт Натуральный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Махеевъ Горчица, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krulana
|