Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 50,90g | Prot: 51,07g | Carb: 87,45g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Штрудель из Лаваша, СибКолбасы Сосиски Молочные, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Омлет с Молоком. Pranzo: Штрудель из Лаваша, Салат Овощной, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Di più...
|
|
2292 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вика-evita
|