Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 111,03g | Carb: 99,91g.
Colazione: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Каждый День Сыр Голландский, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное, Мандарины, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Лента Авокадо. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Лимон. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|