|
вес вернулся.делаю выводы кушать мне нужно не более чем на 900кал
|
155 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 81,07g | Carb: 122,77g.
Colazione: Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Тыквенно творожный десерт, Творожная Запеканка. Pranzo: Профитроль, Щи Кислые, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Желатиновый Десерт. Di più...
|
Aumentando 21 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di аравара
|