Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 46,77g | Prot: 75,78g | Carb: 101,80g.
Colazione: Сильпо Хурма, Sierra Morena Хамон Серано, Egersund Икра Горбуши, Сливочное Масло, Добрий Охтирський Хліб Хліб Цільнозерновий. Pranzo: Milka Молочный Шоколад, Орехи в Шоколаде, Сыр, Sierra Morena Хамон Серано, Цархліб Лаваш Армянский. Cena: Сухая или Твердая Салями, Сильпо Апельсин, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Картошка Печеная, Хек Жареный. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|