Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 87,92g | Prot: 107,43g | Carb: 98,78g.
Colazione: Fazer Kauramuro Korvapuusti, Kahvi, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Pranzo: Snellman Porsaan Ulkofilee, Porkkanat. Cena: Valio Pinaattikeitto, Snellman Savustettu Perhekinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Ruispuikula, Keitetty Kananmuna. Snacks/Altro: Valio Arki Gouda, Trip Sokeriton Mansikka-Vadelma, Stay Strong Creamy Skyr Taste of Rasberry & Vanilla, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Paahtoleipä Kaura. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmaström
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