Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 97,91g | Prot: 96,57g | Carb: 120,18g.
Colazione: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Салат Овощной со Сметаной, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Омлет с Молоком, Помидоры. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Курабье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|