Diario di amritjieq, 09 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022

113,2 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg. Rimanenti: 28,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 novembre 2022:

718 kcal

Gras: 28,90g | Prot: 36,90g | Carb: 76,76g. Colazione: SPAR Sandwich Ham. Pranzo: Pasta with Cheese. Di più...

9461 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...

Calando 0,6 kg a Settimana


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Storia del Peso di amritjieq