Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 145,93g | Carb: 137,07g.
Colazione: BORAPRIM, Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Nutrata WHEY GREGO BAR - Sabor Dulce de Leche, Gengibre (Pó) Moído. Cena: Lowçucar Wafer Sabor Chocolate e Avelã, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Snacks/Altro: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Gomes da Costa Patê de ATUM Light, Pão Trigo Francês (TACO). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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