Diario di Qua83, 09 nov 22

Detox water, no starches, no added sugar, feeling a little Queasy
107,1 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 27,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1267 kcal Gras: 35,25g | Prot: 59,40g | Carb: 186,40g.   Pranzo: Scrambled Egg , Salmon, Celery , Green Peppers , Asparagus , Broccoli , Couscous (Cooked) , Cucumber (with Peel) . Cena: Souper Salad Sunflower Seeds, Blueberries , Plain Yogurt, Strawberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, General Mills Wheaties Cereal, Berries. Di più...
Calando 13,0 kg a Settimana


Commenti 
Hang in there Qua83  
09 nov 22 da utente: buenitabishop
Thanks Buenita ❤️❤️❤️❤️ 
09 nov 22 da utente: Qua83

     
 

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