Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 67,18g | Prot: 136,18g | Carb: 114,95g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Supplementler Whey Protein, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmreTrkya
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