Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 84,32g | Prot: 95,96g | Carb: 199,30g.
Colazione: 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Grapes, Peanuts . Pranzo: Penne, Kellogg's Nutri-Grain. Cena: Jack Link's Original Beef Jerky, Olive Oil , Green Peppers , Uncle Ben's Fast & Fancy Country Chicken Flavour, Broccoli , Maple Leaf Bratwurst Sausage. Snacks/Altro: Potato Chips, Oil Popped White Popcorn , 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Peanuts, Almonds, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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