Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 104,63g | Carb: 103,91g.
Colazione: Milbona Käse Aufschnitt, Exquisa Йогурт, Г. Творожное- банановая запеканка 🙂. Pranzo: President Сметана 10%, Cicina Nobile Pesto, Barilla Fusilli, Яйцо, Страусиный Фарш, Овсянка Мультизерна. Cena: Milbona Frischkäse Becher, Burger Urtyp, Добров Шинка Із М'яса Індички, Сладкий Красный Перец, АТБ Помидор. Snacks/Altro: Грейпфрут, Dm Protein 50. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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