Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 100,41g | Carb: 177,06g.
Colazione: 聖桃園 草莓果醬, 全麥（100％）麵包, 水煮蛋. Pranzo: 全聯 豬梅花肉, 白飯, 青花菜. Cena: 吻仔魚, 白菜滷, 滷雞腿, 全家 白飯, 滷蛋, 7-11 中華油豆腐. Snacks/Altro: 無糖豆漿, 呷七碗 碗粿, 全聯 雞胗, 統一 純喫茶紅茶. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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