Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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137,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 47,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 74,24g | Prot: 136,93g | Carb: 216,81g.
Colazione: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Leinsamen, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Pranzo: Gehackte Tomaten, King Prawns, Lauchzwiebeln, Lauch, Sellerie, Rote Paprika, Möhren, Barilla Fusilli. Cena: Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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