Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 153,03g | Carb: 298,12g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арла Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Дикий Рис (Вареный). Pranzo: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Блины с яблоком, Блины с творогом. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дикий Рис (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Valio Молоко 0,05%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|