Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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103 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1491 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 163,29g | Carb: 118,68g.
Colazione: Bauducco Torrada Tradicional, Ovo, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Salada Verde Mista. Snacks/Altro: Banana Prata, Ovo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergionbg
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