Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 50,94g | Prot: 127,75g | Carb: 55,90g.
Colazione: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo. Pranzo: Liv Up Brócolis no Vapor, Purê de Batatas (com Leite Integral), Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Purê de Batatas (com Leite Integral), Friboi Carne Moída de Acém, Vagem Cozida. Snacks/Altro: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kacprieto
|