Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 91,14g | Carb: 88,24g.
Colazione: 黑咖啡. Pranzo: 糖漿, 義美 無加糖豆漿, 義美 傳統板豆腐, 白飯, 豆花, 豬腳, 海鴻餐廳 萬巒豬腳醬汁, A菜. Cena: 炒空心菜, 義美 傳統板豆腐, 豬腳, 雞蛋, 白飯, 紫菜, 萵苣, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 泰山 純芥花油. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！
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