Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 68,61g | Carb: 118,89g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Сваля Творог Литовский, Село Зеленое Молоко 2,5%, Лукашинские Варенье Малиновое. Pranzo: Мираторг Чиабатта Цезарь. Snacks/Altro: KDV Конфеты Шантарель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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