Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 112,81g | Carb: 144,43g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Мандарины, Гуляш из Говядины, Увелка Пшено Варёное, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад , Увелка Пшено Варёное, Простоквашино Сметана 10%, Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дина Бакшеева
|