Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 120,38g | Carb: 140,72g.
Colazione: Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Hortifruti Morango, Maçãs Fuji. Snacks/Altro: Visconti Chocotone, Davaca Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Pão Francês, Ovo (Inteiro). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NathaliaMatos.19
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