Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 76,78g | Prot: 55,99g | Carb: 181,93g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Coffeeport Лаваш с Брынзой, Coffeeport Борщ. Cena: Седьмой континент Хурма. Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Голден Яблоко, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, FitnesShock Батончик Shocker. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|