Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 100,23g | Carb: 28,64g.
Colazione: Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Молочный Мир Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Яйцо Куриное. Pranzo: Ганна Филе в Желе, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Altro: Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vit117
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