Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 72,96g | Prot: 152,78g | Carb: 279,56g.
Colazione: Блины с творогом, Блины с яблоком, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Pranzo: Брынза, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дикий Рис (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Лёгкий , Беларусь Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Altro: Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Агуша Сок Яблоко с Мякотью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|