Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 85,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 126,15g | Carb: 168,26g.
Colazione: Кофе, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Магнит Творог 5%. Pranzo: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Куриное Филе, Оливковое Масло, Чеснок, Кабачок. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|