Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 97,46g | Carb: 239,14g.
Colazione: Low Fat Milk, ProNutro Chocolate Cereal. Pranzo: Ham and Cheese Sandwich , Honey Mustard Dressing, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Feta Cheese , Pick n Pay Smoked Chicken Breast, Mangos , Strawberries . Cena: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Vinaigrette Dressing, Stuffed Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I&J Light & Crispy Haddock. Snacks/Altro: Soft Fruit Confections, Butter or Sugar Biscuit, Coffee with Milk, Grapefruit, Fruit Juice, Woolworths Blueberry Muffins. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marike0715
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