Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2969 kcal
|
Gras: 96,34g | Prot: 115,52g | Carb: 377,60g.
Colazione: Творог 18%, Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Бри, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), SPAR Суши Ассорти, Konti Супер Контик Суфле, МарС Твикс , Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Белый Город Молоко 2,5%, Смородиновое варенье, Тыквенные Панкейки. Pranzo: Магнит Слива, Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Нут (Вареный), Вареное Яйцо. Cena: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Тыква. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|