Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 79,41g | Prot: 75,78g | Carb: 110,80g.
Colazione: Зеленый Чай, Сыр Российский, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий, Поджаренный Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Гармония Сметана 20%, Холодный Кофе со Сливками, Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой. Cena: Соевый Соус, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Сливочное Масло, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|