Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 73,44g | Prot: 99,13g | Carb: 117,57g.
Colazione: Владпродукт Сосиски Баварские, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка с Маслом. Pranzo: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Cena: Кинза, Красные Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Нескафе Кофе Растворимый, Магнит Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katusha230882
|