Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
132,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 62,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 74,35g | Prot: 144,99g | Carb: 51,89g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Cena: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста, Брокколи, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|