Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 80,77g | Prot: 97,72g | Carb: 162,73g.
Colazione: Di Leo Biscotti Integrali, Colle Maggio Yogurt Intero Vaniglia, Caffè Espresso, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Pranzo: Lidl Pane Lievitazione Naturale, Formaggio Naturale, Pasta alla Carbonara. Cena: Lidl Pane Lievitazione Naturale, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pancarrè, Nonno Nanni Stracchino, Pollo Arrosto, Conad Pere Williams. Snacks/Altro: Formaggio Gouda o Edam, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pancarrè. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Lanni
|