Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 140,26g | Carb: 151,06g.
Colazione: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Esgir Muesli Crujiente Zero. Pranzo: Hacendado Galletas Relieve, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Panecillo 100% Integral, Aguacate, Rúcula, Pepino (Pelado), DIA Canónigos, Tomates, Lidl Pechuga Pollo Estilo Andaluz. Cena: Hacendado Galletas Relieve, Huevo de Codorniz, Hacendado +Proteínas Caramelo, Alteza Queso Mezcla Tierno Light, Tomates, Aguacate, DIA Canónigos, Dulcesol Pan Sottile Integral, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Snacks/Altro: Alipende Chocolate Negro 85%, Esgir Muesli Crujiente Zero, HSN Sports Evowhey Galleta Caramelizada, Hacendado Leche Desnatada 0%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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