Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 33,58g | Prot: 40,95g | Carb: 139,50g.
Colazione: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Migros Ezine Peyniri, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake, Ceviz, Muz, Carrefour Yarım Yağlı Yoğurt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcubayy
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