Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 102,78g | Prot: 99,42g | Carb: 150,03g.
Colazione: Рафинад, Vici Лосось Слабосоленый, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Pranzo: Яндекс Лавка Греческий Салат , Яндекс Лавка Паровая Котлета из Индейки. Cena: Ролл с лососем, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Котлеты Сливочные , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Altro: Груша, Baggins Coffee Капучино Соленая Карамель, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. Di più...
|
Aumentando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|