Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 40,87g | Carb: 46,57g.
Colazione: DM Bio Hafermilch. Pranzo: Tomaten, DM Bio Tahin Sesammus, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Altro: Bayreuther Bierbrauerei Hell, DM Bio Hafermilch, Dilek Gefüllte Weinblätter, Aldi Cashewkerne. Di più...
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1351 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Salto con la Corda - 13 minuti, Riposare - 16 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flora Mel
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