Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 63,16g | Prot: 107,22g | Carb: 181,43g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Невская Мельница Хлебцы , Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Авокадо Авокадо, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной . Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Экоптица Куриная Грудка, Метака Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Оредеж Яйцо Куриное С1, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Мёд, Магнит Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дубки Сервелат Финский, Европром Икринки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina525
|