Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 69,22g | Prot: 53,08g | Carb: 125,71g.
Colazione: Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread, Poached Egg. Pranzo: Ho-Ya Pad Thai, Peanut Butter, Grissol Melba Toast. Cena: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Carrots , Buffalo Wings, Air Fryer French Fries. Snacks/Altro: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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