Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2022
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 165,92g | Carb: 155,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Русское Море Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di disoni4
|